¿Como se puede manejar el enojo y la ira?

La ira o rabia es una emoción natural que en condiciones normales y entre límites muy específicos es sana para el ser humano. Es una respuesta natural y adaptativa ante una amenaza, para reaccionar y defenderse. Sin embargo, cuando se sale de control y se hace más intenso, puede llegar a ser destructivo tanto para otras personas como para la persona en sí que está sintiendo esta emoción.

¿Qué daño le puede hacer a un niño pequeño ver a otros pelear?

Los niños son víctimas aun cuando no son el objeto directo del abuso físico.  Esos niños que presencian la violencia pueden ser afectados emocionalmente psicológicamente y hasta físicamente. Ellos pueden sentir ansiedad, depresión, alteraciones del sueño (pesadillas, insomnio, etc.) y temor.

¿Qué podemos hacer para reducir el estrés?

P: ¿Por qué mis papás tratan a mi hermano mejor que a mí? ¿Será que siento envidia?

R: Esta es una de las preguntas en silencio de muchos niños, jóvenes e incluso adultos que han sufrido o están sufriendo esta situación.

¿De qué manera afecta al ser humano la pérdida del amor en su vida?

El ser humano es un ser social, todo lo que obtenemos tiene que ver con personas, constantemente nos necesitamos mutuamente y lo que hacemos siempre va a tener un efecto en los demás. Dado que no podemos vivir y sentirnos felices sino a través de la relación con otros seres, por eso debemos aprender a relacionarnos

P: Pienso que todo el mundo es más inteligente y tiene más cualidades que yo. Me siento inferior,  incapaz de hacer cosas importantes. ¿Por qué otras personas no se sienten así?

P:Soy muy tímida. Cuando estoy con un grupo de personas, me cuesta dar mi opinión. A veces no se me ocurre qué decir. ¿Qué puedo hacer?

R: Primero que nada recuerda que el ser tímido no es ni una enfermedad ni te hace “gente rara”; sólo que tienes una personalidad introvertida que deseas modificar.